RETRAITE ALCHIMIQUE

Un Voyage au coeur de soi

VENDREDI 28 NOVEMBRE

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DIMANCHE 30 NOVEMBRE

Une parenthèse de 3 jours pour s’offrir un temps pour soi, de la douceur, connecter avec d’autres et prendre une bouffée d’oxygène.

Un temps pour explorer et approfondir sa pratique de Vinyasa et plonger dans la douceur et l’introspection avec du Yoga restauratif.

Un savoureux mélange de Yin et de Yang pour (re)connecter à son corps, son esprit et ses émotions et faire le plein d’énergie pour affronter l’hiver.

Chaque cours commencera avec une méditation et des pranayamas.

Vous aurez également l’occasion de plonger dans un bain froid aux nombreuses vertus.

Une expérience transcendante !

INFOS PRATIQUES

  • Dates : du vendredi à partir de 14h-14h30 au dimanche 17h

  • Lieu : Le Temps est Venu, 592 Domaine de Bodeuc - 56130 NIVILLAC

  • Tarif : à partir de 445 €/personne en tout inclus (sauf transport) en tarif Early Bird

  • Activités : Méditation magnétique & Qi Cleansing, respiration, voyage Sonore au tambour et bols tibétains, hypnose collective, balades, sauna, écriture introspective, chants de Mantras, mouvement / Yoga...

  • Niveau : aucun ! Cette retraite s’adresse à des personnes qui ressentent un appel à vivre une transformation intérieure, à se libérer de blocages émotionnels et à se reconnecter à leur essence profonde.

  • Valeurs : AUTHENTICITÉ, RESPECT, OUVERTURE

AU PROGRAMME

  • Méditation magnétique & Qi Cleansing (en groupe)

    Hypnose & visualisation

    Respiration consciente

    Cercles de paroles

    Chants de Mantra

    Danse intuitive

    Introspection & exercices d’écriture

    Mouvement / Yoga Vinyasa

    Voyage sonore au tambour

    Atelier manuel

    Balade méditative

    Temps de repos & d’échanges

  • Des temps d’échanges et de partages avec le groupe, sans pression ni aucunes obligations !

  • Des temps libres pour te reposer, lire, profiter de la nature environnante (15 HA), se ressourcer.

  • Des moments de convivialité autour de repas végétariens faits maison et avec amour !

COMMENT TU VAS TE SENTIR APRÈS CE WEEK-END ?

  • Ressourcé.e et revitalisé.e : loin des distractions du quotidien la retraite t'aura aidé à recharger tes batteries physiques et mentales.

  • Calme et apaisé.e : les tensions accumulées pourraient se dissiper, laissant place à un sentiment d’apaisement.

  • En harmonie avec ton corps : plus aligné.e et conscient.e, sensation d’ancrage, d’espace intérieur et de vitalité.

  • Plus de présence à soi : clarté mentale, prise de recul, diminution du mental envahissant, capacité de concentration.

  • Connecté.e : à toi, au groupe, à l'environnement et aux souvenirs de la retraite. Sororité dans un groupe bienveillant.

  • Bienfaits spirituels et relationnels : sentiment de reconnexion profonde à soi et à son essence, expérience de transformation et d’ouverture à de nouvelles perspectives, confiance en soi.

  • Inspiré.e et créatif.ve : tu pourras libérer ta créativité et t'inspirer à apporter de nouvelles idées et perspectives dans ta vie quotidienne.

  • En résumé : repartir allégée, alignée et régénérée, avec de nouvelles clés pour avancer dans son quotidien.

TARIFS

Prix de la retraite en pension complète :

- En chambre partagée (2 lits séparés & éloignés - chambres spacieuses) : 480 €

- En chambre individuelle (1 grand llit) : 540 €

TARIF EARLY BIRD jusqu'au 31 Août :

  • 445 € au lieu de 480 € en chambre partagée (2 lits simples)

  • 515 € au lieu de 540 € en chambre individuelle (1 lit double)